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Beschreibung:

Das ist ein Pheromon, der anziehend auf Frauen wirkt. Nicht nur das, Sellerie verursacht auch eine verstärkte Samenproduktion. Trinken Sie daher zwei bis drei Liter pro Tag für einen stärkeren Samenerguss. Temperatur : Die optimale Temperatur für gesunde Spermien liegt ein Grad unter der eigenen Körpertemperatur. Vermeiden Sie also zu häufige, zu lange Saunagänge, enge Hosen oder Shorts. Gesunder Lebensstil: Verzichten Sie auf Rauchen und Alkohol , betreiben Sie Sport und ernähren Sie sich gesund.

Vermeiden Sie auch Stress, denn dieser senkt den Testosteronspiegel. Sex-Technik: Versuchen Sie beim Sex die Stopp-Start-Technik. Dabei stoppen Sie kurz vor dem eigenen Orgasmus, warten bis die Erregung etwas nachlässt und machen dann weiter. Mit Maca Pulver oder Maca Kapseln lassen sich Potenzprobleme oder eine verminderte Libido behandeln. Sportler steigern damit Ihre körperliche Leistung. Das Powerfood wirkt sich auch positiv auf Ihre Spermien aus.

L-Arginin ist eine durchblutungsfördernde Aminosäure und wird auch bei Potenzproblemen empfohlen. Bei konstanter Einnahme von L-Arginin über mehrere Monate hinweg steigert sich die Spermienzahl um einiges und die Spermien werden sogar mobiler. Zink ist im Spermienejakulat mit bis zu 5 Milligram enthalten. Mit der Einnahme von zusätzlichem Zink fördern Sie die Produktion von Sperma, denn Zink schützt die Spermien vor freien Radikalen.

Im nächsten Artikel lesen Sie über andere Möglichkeiten wie Sie schnell schwanger werden können. Das perfekte Frühstück: Professor erklärt, was morgens auf den Teller gehört FOCUS Online Das perfekte Frühstück: Professor erklärt, was morgens auf den Teller gehört. Im Interesse unserer User behalten wir uns vor, jeden Beitrag vor der Veröffentlichung zu prüfen.

Als registrierter Nutzer werden Sie automatisch per E-Mail benachrichtigt, wenn Ihr Kommentar freigeschaltet wurde. Das Elternportal von FOCUS Online. Übersicht Eltern berichten Familie heute Familienfinanzierung Frauenmedizin Genuss Kindergesundheit Tipps für Eltern. Nachrichten Familie Eltern Tipps für Eltern Mehr Sperma produzieren: Diese Hausmittel helfen dabei. Mit Sellerie und Wasser: Mehr Sperma produzieren: Diese Hausmittel helfen dabei.

Bild: DeanDrobot. Pia Heckmann. Dienstag, Tatsächlich lässt sich mit Hausmitteln mehr Sperma produzieren. Lebensmittel, Sport und passende Ernährungsergänzungsmittel verhelfen zu einer gesteigerten Spermienproduktion. Lesen Sie hier im Detail wie Sie Ihre Anzahl an Spermien erhöhen können. Sellerie, Wasser etc; So produzieren Sie mehr Sperma Dank der folgenden Hausmittel ist es Ihnen möglich mehr Sperma zu produzieren.

Bild: pixabay. Dank Ernährungsergänzungsmitteln helfen Sie Ihren Spermien zusätzlich auf die Sprünge. FOCUS Online Das perfekte Frühstück: Professor erklärt, was morgens auf den Teller gehört. Vielen Dank! Ihr Kommentar wurde abgeschickt. Artikel kommentieren Logout Netiquette AGB. Bitte loggen Sie sich vor dem Kommentieren ein Login Login.

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